Beautivi Expert 
Memiliki tubuh yang bagus tentu akan membuat siapapun akan lebih percaya diri. Sehingga, banyak dari mereka yang rela untuk bisa menurunkan berat badan demi memiliki tubuh yang ideal. Umumnya dari mereka dalam hal menurunkan berat badan ini hanya mengacu pada air jika ingin benar-benar menurunkan berat badan. Padahal ada beberapa minuman diet yang bisa membuat kamu memiliki tubuh langsing.
Minuman Diet yang Bisa Menurunkan Berat Badan
Dari sekian banyak minuman ini yang pasti bukan minuman toko yang banyak beredar di masyarakat. Semua minuman ini memang semuanya alami dan salah satunya adalah dikonsumsi oleh banyak orang namun kurang disadari jika itu bisa menurunkan berat badan secara cepat.
1. Teh Hijau
Salah satu minuman diet yang paling ampuh untuk menurunkan berat badan adalah teh hijau. Minuman satu ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan tentu mampu membakar semua kalori yang ada. Dengan itu semua maka berat badan pun bisa dengan mudah turun karena semua kalori dalam tubuh sudah terbuang.
Untuk membuatnya tentu kamu bisa meminumnya sebelum makan sebanyak dua sampai tiga kali sehari. Untuk hasil yang lebih maksimal, kamu bisa meminumnya dalam kondisi yang masih hangat. Dengan rutin mengkonsumsi minuman satu ini maka semakin cepat pula berat badan semakin turun.
Baca juga : 3 Tips Pola Makan Diet Sehat agar Bisa Tetap Sehat Dan Segar Bugar
2. Kopi
Selain teh hijau, minuman diet lain yang bisa kamu coba adalah kopi dimana minuman ini banyak dikonsumsi ketika pagi hari. Tetapi untuk menurunkan berat badan mengkonsumsi kopi ini tentu ada caranya dan pastinya berbeda dari umumnya. Jika akan digunakan untuk menurunkan berat badan maka kopi tersebut harus dibuat dengan tanpa gula atau menggunakan gula sehat.
Jika kamu terpaksa menggunakan gula buatan seperti pada umumnya bukannya berat badan semakin turun malah sebaliknya semakin naik. Hal ini karena di dalam gula tersebut mengandung banyak sekali kalor, sehingga tubuh kamu akan mendapatkan tambahan kalori. Karena tambahan inilah akhirnya tubuh tidak lagi membuat kalori tetapi malah menambah kalori.
3. Teh Hitam
Tidak hanya teh hijau yang mampu menurunkan berat badan, tetapi teh hitam pun juga mampu melakukan itu. Teh hitam ini juga memiliki manfaat yang hampir sama dengan teh hijau yang mampu menurunkan berat badan secara cepat. Tetapi untuk minuman diet ini menurut penelitian minuman ini memiliki kandungan polifenol yang lebih tinggi dari jenis minuman lainnya.
Kandungan zat tersebut mampu membuat tubuh semakin segar dan juga mampu membakar semua kalori, memecah lemak dan yang lainnya. Karena ini semakin sering orang minum-minuman ini semakin cepat pula berat badannya akan semakin turun.
4. Air Putih
Untuk minuman satu ini memang sudah bisa ditebak bahkan bisa dikategorikan sebagai minuman terbaik untuk menurunkan berat badan. Dengan minuman air putih sedikitnya delapan gelas sehari maka kalori dan lemak didalam tubuh akan dengan mudah dibakar. Akibat pembakaran tersebut tentu akan membuat berat badan semakin berkurang.
Air putih ini memang lain dengan minuman apapun karena tidak ada batas apapun. Jadi sebanyak apapun minum air putih tidak akan membuat tubuh semakin lemah malah sebaliknya yaitu semakin bagus.
Itulah beberapa minuman diet yang bisa kamu coba di rumah untuk bisa mempunya tubuh yang ideal. Dengan tubuh yang bagus ini tentu akan membuat kamu bisa hidup sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Dikatakan demikian karena sumber timbulnya penyakit itu karena banyaknya kalori dan lemak yang tidak terbakar di dalam tubuh.