Beautivi Expert 
Keringat memang sering kali mengganggu aktivitas dan juga kinerja kamu dalam menjalani kehidupan sehari. Tetapi hal yang lebih tidak membuat nyaman jika keringat tersebut bersembunyi di bagian tersembunyi terutama di bagian ketiak sehingga menimbulkan bau yang tidak sedap. Ada beberapa penyebab bau ketiak yang terjadi pada setiap orang dalam kehidupan sehari-hari.
Inilah Penyebab Bau Ketiak
Beberapa penyebab bau ketiak tentu bisa karena faktor dari luar atau memang ada bagian dari dalam. Kamu perlu mengetahui penyebab tersebut agar bisa menghindari sedini mungkin sehingga bisa tampil percaya diri dihadapan banyak orang. Dengan hadirnya bau ketiak ini pasti akan membuat kamu dan banyak orang terganggu dengan keberadaannya.
1. Penyebab Bau
Ada banyak sekali penyebab bau ketiak, di antaranya adalah karena bakteri. Untuk bakteri ini memang tidak bisa dihindari kecuali dengan menjalani hidup bersih. Ketika bakteri yang terkumpul dalam jumlah banyak ini lalu bercampur dengan keringat maka hal itulah yang menjadi sebab munculnya bau keringat pada ketiak tersebut.
Selain dari bakteri, faktor lainnya penyebab bau ketiak adalah kurang menjaga kebersihan tubuh. Faktor satu ini memang harus selalu diperhatikan sebab umumnya racun atau bakteri ini muncul karena kulit jarang dirawat atau bahasa mudahnya jarang mandi.
Dengan kebiasaan tersebut tentu akan muncul bakteri yang ada dan ketika bercampur dengan keringat menjadi bau. Sehingga, kamu perlu menjaga kebersihan tubuh dengan berbagai cara khususnya mandi.
2. Cara Atasi Bau Ketiak
Ketika kamu sudah mengetahui berbagai penyebab itu tentu yang kamu butuhkan adalah bagaimana cara mengatasi bau tak sedap tersebut. untuk cara mengatasi yang paling mudah dalam hal ini adalah membiasakan diri mandi sedikitnya dua kali sehari. Dengan rutin melakukan mandi secara rutin ini tentu bau ketiak pun bisa teratasi dengan baik. Jikalau bisa mandi ini bisa kamu lakukan sebanyak tiga kali dengan air yang bersih dan sabun yang sehat.
Selain dengan mandi, cara lain yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengatur pola makan. jangan heran jika pola makan yang tidak teratur ini juga bisa menjadi penyebab munculnya bau ketiak yang tidak sedap. Biasanya jenis makanan yang punya peran dalam membuat bau ini terlalu banyak makan sesuatu dengan lemak tinggi dan berkalori tinggi. Jenis makanan seperti itulah yang menjadi penyebab bau tidak sedap ada di ketiak.
Selain dua cara di atas,kamu juga bisa melakukan aktivitas dengan mencukur bulu ketiak secara teratur. Proses pencukuran tersebut dapat dilakukan seminggu sekali atau juga tergantung dari panjangnya bulu ketiak. Semakin panjang bulu ketiak tentu semakin berpotensi juga untuk menimbulkan bau yang tidak sedap pada tubuh.
Itulah beberapa penyebab bau ketiak dan cara mengatasinya agar tidak menjadi bau. Untuk itu, demi menghindari semua ini kamu bisa melakukan rutin mandi sehari minimal dua kali. Selain itu, aturlah pola makan agar tidak sembarangan dan kurangi makanan yang mengandung lemak dan berkalori tinggi. Jenis makanan yang seperti itu juga bisa menjadi penyebab munculnya bau ketiak yang tidak nyaman.