Beautivi Expert 
Ketika kamu malas untuk memasak tentu bisa juga memilih makanan di restoran. Tetapi untuk mendapatkan makanan yang sehat, ada baiknya kamu mengetahui tips memilih makanan di restoran. Dengan adanya tips seperti ini tentu kamu bisa memastikan jika makanan tersebut benar-benar sehat.
3 Tips Memilih Makanan di Restoran
Selain itu, dengan tips seperti ini kamu bisa menentukan di tempat mana memilih restoran yang tepat. Dilakukan seperti ini untuk menghindari berbagai makanan yang tidak sehat dan tentunya untuk menghindari makanan haram bagi kamu yang beragama islam.
1. Kenali menu Makanan
Ketika sudah sampai di restoran kamu pasti akan mencium bau makanan dengan bau yang sangat sedap dan enak. Tetapi sebelum itu, kamu jangan terpengaruh dan lebih fokuskan pada menu yang ada di restoran tersebut.
Dalam memilih menu tentu jangan asal memilih makanan di restoran yang terbaik atau termahal tetapi sesuaikan dengan makanan yang sehat. Sebab, ketika kamu salah dalam memilih makanan terkadang bisa sakit perut atau mual-mual. Maka dari itu fokuslah terus pada menu bukan para aroma di sekitar ruangan tersebut.
baca juga ; Inilah Cara Membedakan Teman Sejati dan Palsu yang Perlu Kamu Ketahui
2. Meminta Saus Dipisah
Untuk tips memilih makanan di restoran lainnya ketika memesan makanan di restoran adalah meminta untuk memisahkan saus dari makanan yang ada. Bentuk seperti ini bisa kamu lakukan ketika kamu sedang dalam program diet. Sebab, dua sendok saus saja akan mampu menambah kalori sebanyak sebanyak 140 kalori dan juga puluhan lemak.
Selain itu, dengan memisahkan saus ini tentu agar kamu tidak terlalu banyak makan saus. Sebab, jika sudah diletakkan di atas piring maka akan tetap saja dimakan meskipun dalam program diet. Tetapi dengan memisah bagian ini akan membuat kamu bisa menjauhi saus ini dari makanan yang dimakan.
3. Makanan Pembuka
Sebelum kamu memesan nasi ada baiknya kamu lebih dahulu memesan makanan pembuka. Untuk makanan pembuka ini, kamu bisa memesan sup ataupun salad buah pada restoran tersebut. dengan memesan menu pembuka ini akan membuat kalori di dalam tubuh turun 20 persen. Dengan seperti itu maka ketika makan pada makanan inti kamu tidak akan kelebihan kalori.
Untuk salad atau supnya tentu bisa apa saja selama itu mengandung buah atau sayuran yang sehat. Kamu bisa memesan buah-buah yang memiliki tingkat kalori rendah agar kalori yang masuk ke dalam tubuh tidak berlebih dan tidak menimbulkan kegemukan.
Itulah beberapa tips memilih makanan di restoran agar apa yang masuk ke dalam tubuh benar-benar sehat. Dari keterangan di atas tentu dapat disimpulkan bahwa dalam memilih makanan di restoran harus lebih memfokuskan pada menu makanan dan bukan dari aroma makanan. Selain itu, kamu perlu menggunakan makanan pembuka sebelum makan pada makanan inti