Beautivi Expert 
Apa saja cemilan untuk diet ? Ya, memiliki tubuh yang langsing tentu akan membuat kamu bisa lebih mudah bergerak dan juga semakin percaya diri. Hal ini tentu berbeda dengan orang yang kelebihan berat badan dimana untuk berjalan saja terkadang malas dan lebih suka duduk santai. Untuk itu, bagi kamu yang memiliki berat badan yang kurang ideal tidak ada salahnya untuk segera diet. Ada beberapa cemilan untuk diet yang tentunya bisa membuat kamu semakin langsing.
Cemilan Untuk Diet yang Buat Kamu Semakin Sehat dan Langsing
Cemilan disini tentu bukan cemilan yang biasanya barang beredar di toko-toko itu. Cemilan yang ada di toko ini bukan malah membuat orang semakin langsing justru sebalik berat badan semakin bertambah. Tetapi dengan cemilan satu ini disamping rasanya yang enak, berat badan kamu pun semakin turun dan bisa semakin langsing.
Baca juga : Beginilah 3 Cara Investasi Reksadana dengan Profit Besar di Usia Muda
1. Anggur Dan Kacang Kenari
Untuk cemilan pertama yang bisa kamu konsumsi untuk bisa menurunkan berat badan adalah anggur dan kacang kenari. Anggur sendiri mempunya kandungan antioksidan tinggi yang sangat baik untuk tubuh. Sedangkan kacang kenari ini memiliki kandungan protein yang sangat tinggi dan pastinya juga lemak sehat. Untuk menjaga kesehatan sebaiknya konsumsi keduanya secara wajar saja agar tidak terlalu membahayakan tubuh.
Gabungan kedua makanan ini takarannya adalah satu genggam kacang dan juga 20 buah anggur. Dengan takaran itu kamu sudah mampu memenuhi nutrisi dalam tubuh dan juga bisa memberikan energi yang bisa bertahan lama. Dengan seperti itu maka kamu tanpa nasi pun juga masih bisa bertahan dan tetap menjalankan aktivitas tanpa takut kekurangan energi.
2. Pir Dan Kacang Almond
Selain anggur dan kacang kenari, kamu juga bisa mengkonsumsi cemilan untuk diet buah pir dan juga kacang almond. Keduanya ini juga mampu menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan juga cepat. Pilihan pada keduanya ini karena mampu memberi asupan karbohidrat dan juga protein yang sehat bagi tubuh dalam jangka waktu yang lama.
Untuk takaran dalam mengkonsumsinya kamu bisa memotong satu buah pir dan juga satu sendok selai kacang almond. Dengan keduanya ini kamu bisa mengkonsumsinya pada pagi atau malam hari. Lakukan hal seperti ini secara rutin dan jadikan cemilan ini sebagai pengganti cemilan yang ada di toko-toko agar kamu bisa memiliki tubuh yang ideal.
3. Telur Rebus Dan Kacang
Untuk cemilan untuk diet yang selanjutnya yang bisa kamu coba adalah telur rebus dan juga kacang panjang. Telur rebus sendiri dipercaya memiliki kandungan protein yang sangat banyak dan mampu nafsu makan dalam waktu lama. Dengan itu, kamu akan bisa terhindar untuk makan-makanan lain yang tentunya kurang baik untuk memiliki tubuh yang ideal.
Selain itu, jika telur rebus ini digabung dengan kacang panjang tentu akan saling melengkapi. Kandungan kaya serat yang ada pada kacang panjang dapat menyeimbangkan protein yang tinggi pada telur. Kamu bisa mengkonsumsi kedua cemilan ini secara rutin agar berat badan bisa segera turun dan kamu bisa memiliki tubuh yang ideal.
Itulah beberapa cemilan untuk diet yang bisa kamu praktekkan di rumah agar bisa memiliki tubuh yang langsing. Untuk mengkonsumsi semua jenis cemilan ini perlu dikondisikan dengan kondisi badan. Sehingga, kamu bisa berkonsultasi kepada dokter atau ahli gizi terkait bagaimana sebaiknya atau makanan apa dari pilihan ini yang bisa dijadikan cemilan. Kesalahan dalam memilih cemilan akan berefek kurang sehat bagi tubuh dan berat badan tidak kunjung turun